Nystart!

Hälsa Jag har tidigare pratat om engagemang i sitt ledarskap. Jag har kommit till den insikten att jag kommande år ska ta det lite lugnt gällande ideella uppdrag m.m. Dessutom så har jag fått nytt jobb och kommer i april-månad lämna KFUM Linköping som arbetsplats för nya utmaningar hos Studieförbundet Bilda.

Det känns som om livet ger en en ny chans till att leva livet, därför tänker jag ge mig själv den chansen och lyssna på vad jag vill göra med min fritid och inte binda upp den på ideella uppdrag. Visserligen så har dessa uppdrag givit mig enormt mycket upplevelser m.m. Men nu stundar nya upplevelser!

Jag och min sambo kommer troligtvis båda ha nya jobb till hösten och vill då njuta lite av den stabiliteten som det innebär.

Våga njuta av livet!

Både stora o små resor

Resor Ibland när man pratar med folk och börjar prata om vart i den vida världen man varit så förstår jag faktiskt att både min familj, mina intressen och mina jobb har gjort att jag haft möjlighet att besöka många olika länder både i Europa och utanför EUs gränser. Jag tänker här både redogöra för min resor och delge en del mysiga bilder.

1985- England, besökte mammas väninna

1988- Colombia, hämtade min älskade lillebror

1988- Danmark, Tyskland, Holland, familjeresa

1991- Frankrike, familjeresa

1993- England, mamma och jag

1994- Norge, skidresa

1995- Zimbabwe, Zambia, besökte pappas födelseort m.m

1997- England, språkresa

1999- England, jobbade 2 veckor med 3 underbara barn

1999- Tyskland, skolresa

2000- Österike, Schweiz, bodde ett halvår i Wien

2001- Spanien, kompisresa

2002- Grekland, kompisresa

2003- Turkiet, kompisresa

2003- Frankrike, skidresa

2005- Egypten, semester

2006- Skottland, utbildning

2006- Tjeckien, årsmöte

2007- Turkiet, kompisresa

2007- Kenya, konferens och semester

2007- Norge, kompis bor där

2007- Spanien, förlovningsresa

2007- Kanarieöarna, julresa

När är man ledare?

Ledarskap Min fundering denna helg handlar om formella
och informella ledare. Eller närmare sagt, självutnämnd ledare- kan man vara det eller måste dem (man tror) man leder följa samma ström för att man ska kunna vara en ledare?

Att leda människor kräver en del av pedagogik, psykologi och empati. Stora svårbegripliga egenskaper för en del, men ack så viktiga om man tagit på sig uppgiften att vara ledare. Detta gäller både att leda enskilda individer, ett lag eller en hel personalgrupp.
Om man märker att de man leder inte har förtroende eller respekt för en så bör man släppa rollen som ledare eller ändra sin ledarstil. För det är sällan gruppen det är fel på- då använder man helt enkelt fel ledarstil!!

Våga förändra din ledarstil och möt upp och se de individer du leder! För det är de som ska hjälpa dig nå målet!

D-vitamin påfyllnad!

Hälsa Tänk vad lite ljus och solstrålar kan göra för humöret och ens energinivå. Imorse så vaknade jag trött och av spöregnet som piskade mot plåttaket mot min vindsvåning. Usch trött och seg steg jag upp och tog bilen till jobbet.

Men nu fram på förmiddagen så sken solen starkt, visserligen en lite bitande kyla i kinderna men jag längtar verkligen till lunchem så att man får fylla på lite av solstrålarna.

Men det är ju inte bara bra för ens psykiska välbefinnande utan rent kroppsligt så behöver kroppen solstrålarna så att vi kan producera D-vitamin.

D-vitamin är bra för:
Skelettbildningen, reglerar kalkbalansen i skelett och tänder. Även bra för immunförsvaret, muskelsvaghet, motverka hjärt-kärlsjukdomar, reumatism och depression. bra för hud och hår, benskörhet och behövs för upptagandet av kalcium i tarmen. Anses även kunna hämma tumörtillväxt och utvecklande av MS (multipel skleros), därtill minska risken för diabetes.


Så mitt tips är att på lunchen lägga in en 15 minuters promenad och le lite extra åt solen!